• CORRIDA - As corridas são divididas em: curta distância ou de velocidade (tiro rápido), que podem chegar a uma distância de até 400 metros; média distância ou de meio fundo, com medidas que vão de 800 a 1500 metros; e longa distância ou de fundo, que medem 3000 metros ou mais. Também pode ser dividida de acordo com a existência ou não de obstáculos (barreiras) colocados no percurso. O que difere a corrida de curta distância da corrida de longa distância é basicamente a largada. Na corrida de velocidade, a explosão muscular do atleta na hora da largada é o que determina o resultado. Por isso, existe um posicionamento especial para a largada, que consiste em apoiar os pés sobre um bloco de partida (fixado na pista) e apoiar o tronco sobre as mãos encostadas no chão (posição de quatro apoios).
  A maratona é a corrida de resistência mais famosa que existe e que tem como base uma antiga lenda de um soldado grego que em 490 a. C. correu o campo de batalha das planícies da cidade de Maratona até a cidade de Atenas (distância de aproximadamente 35 Km), para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Chegando a Atenas e após cumprir sua missão, o soldado caiu morto. Daí surgiram as maratonas modernas com percursos ainda maiores. Elas são realizadas dentro de estádios ou em estradas (ao ar livre) onde exige grande resistência física, sendo seu percurso estabelecido em 42 quilômetros e 195 metros (aproximadamente).
• LANÇAMENTOS – As provas oficiais de lançamento envolvem o arremesso do peso (arremesso de uma esfera metálica que pesa 7.26 kg para os homens e 4 kg para as mulheres), o lançamento de martelo que é similar ao da esfera mas que possui um cabo que possibilita uma melhor movimentação no arremesso (alcançando maiores distâncias), o lançamento de disco que é bem mais leve, pesando 1 quilograma para as mulheres e 2 quilogramas para os homens e o dardo que pesa 600 gramas para as mulheres e 800 gramas para os homens.
  As provas de lançamento geralmente são praticadas no espaço interior às pistas de corridas (usadas para a prática do atletismo), dentro de áreas limitadas.
• SALTO EM DISTÂNCIA - As provas de salto em distância são dividas em salto vertical (salto em altura e salto com vara) e salto horizontal (salto em comprimento e salto triplo). Neste tipo de prova, os atletas tomam impulso numa pequena pista de balanço, objetivando maior distância no salto. O salto em altura, que tem por objetivo ultrapassar uma barra horizontal (fasquia), é realizado mediante tentativas. A fasquia é colocada em determinada altura à qual os atletas devem tentar saltar. Se o conseguirem, os atletas progridem para a próxima altura a que os Juízes colocarem a fasquia. O atleta que derrubar a fasquia três vezes é impedido de continuar a realizar os saltos, sendo creditado com a marca correspondente à maior altura em que conseguiu realizar numa tentativa válida. Nos saltos com vara, diferentemente dos outros tipos de saltos, o atleta conta com o apoio de uma vara.
  No salto em distância e no salto triplo/triplo salto, o atleta faz sua aterrissagem numa caixa de areia. E aí o que vale não é a altura mas sim a distância conseguida através do salto. Quem fizer a melhor marca (maior distância) vence a competição.

       Foi o atletismo quem deu origem aos primeiros Jogos Olímpicos da Antigüidade (surgido na cidade de Olímpia na Grécia em 776 a.C.). O lema das Olimpíadas também era derivado do atletismo, "citius, altius, fortius", que significa mais rápido, mais alto, mais forte, porque ser ágil, forte e valente era sinal de força militar e por isso os atletas eram bastante valorizados pelos comandantes dos exércitos.

       A primeira versão dos Jogos Olímpicos da era Moderna foi realizada na cidade de Atenas, na Grécia, onde participaram cerca de 285 atletas de 13 países. Desde então, a tocha (ou pira olímpica) é acesa com a finalidade de promover a paz entre a comunidade mundial e unir os povos pelo esporte.
       Atualmente os Jogos Olímpicos são realizados a cada quatro anos, em países e cidades diferentes, onde o atletismo continua sendo a atração principal com 26 provas masculinas e 23 femininas, listadas abaixo:

Provas de velocidade: 100m, 200m, 400m
Revezamentos: 4 X 100m, 4 X 400m
Provas de meia distância: 800m e 1500m
Provas de longa distância: 3000m com obstáculos, 5.000m e 10.000 e Maratona (42km)
Provas de Marcha Atlética: 10.000m (Fem.), 20.000m(masc.) e 50.000m(masc.)
Provas de velocidade com barreiras: 100m (fem.), 110m (masc.) e 400m
Provas de saltos horizontais: Salto em Distância e Salto Triplo
Provas de saltos verticais: Salto em Altura e Salto com Vara
Provas de lançamento: Lançamento do Dardo e Lançamento do Disco
Provas de arremesso: Arremesso do Martelo (masc.) e Arremesso do Peso

       Provas Combinadas: